Ile kalorii ma Szynka wieprzowa (Pikok)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
145 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
290 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
435 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
73 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Szynka wieprzowa na 100g:
Wartość energetyczna145
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.50
Nasycone2.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Szynka wieprzowa :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka wieprzowa :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka wieprzowa ? Sprawdź inne :
- Crispy bacon
- Deluxe salami mit pistazienkernen, edelschimmelgereift, luftgetrocknet
- Kabanos z drobiem (HAM)
- Szynka wieprzowa, parzona, wędzona dymem z drzewa jabłoni
- Mini geflügel-frikadellen
- Frankfurterki
- Parówki indykpolki z piersią z indyka
- Kiełbaski kornetki mini
- Salami chips
- Salami ostródzkie
- Finesse Putenbrust im Ofen gegrillt
- Kiełbasa Śląska cienka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy