Ile kalorii ma Szynka wiejska tradycyjnie wedzona
Ile kalorii ma 50 g
50 g
77 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
153 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
230 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
306 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Szynka wiejska tradycyjnie wedzona na 100g:
Wartość energetyczna153
Białka26.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.00
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka wiejska tradycyjnie wedzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka wiejska tradycyjnie wedzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka wiejska tradycyjnie wedzona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy