Ile kalorii ma Szynka wiejska
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
153 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
306 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
459 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
77 kcal
153 kcal
Wartości odżywcze w Szynka wiejska na 100g:
Wartość energetyczna153
Białka26.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.00
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka wiejska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka wiejska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka wiejska? Sprawdź inne :
- Śląska grill fun codzienna
- Olewnik Sucha krakowska mix z fileta z kurczaka i z szynki 90 g
- Szynka z wędzarni 165 kcal
- Madej Wróbel Kiełbasa extra sucha z indykiem
- Taurus parowki
- Polędwica sopocka KAROL
- Kiełbasa swojska z szynki
- Kielbasa surowa biała
- Prazska sunka
- Kiełbasa krakowska pod susza na ekstra
- Prosciutto di san daniele dop
- Frankfurterki wędzone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy