Ile kalorii ma Szynka wędzona (Pikok)
Ile kalorii ma 1× plaster
15 g
32 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
30 g
64 kcal
Ile kalorii ma 3× plaster
45 g
95 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
490 g
1039 kcal
32 kcal
Wartości odżywcze w Szynka wędzona na 100g:
Wartość energetyczna
212
Białka
20.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
14.50
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.10
Węglowodany netto 0.10
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Szynka wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka wędzona? Sprawdź inne :
- Boczek wędzony parzony
- Kiełbaski z szynki i cielęciny
- Kiełbasa z karczmy pieczona
- Duda Spécialité Kiełbasa z Gęsiną
- Kiszka ziemniaczana.
- Polędwica łososiowa plastry
- Kiełbasa wiejska w plasterkach
- Kaminiarz Boczek rolowany pieczony 0,200 kg
- Szynka wiejska wędzona
- Prosciutto
- Szynka Mielona Wieprzowa 110 g
- Hot dog z kurczaka