Ile kalorii ma Szynka w plastrach (Red food)
Ile kalorii ma 1× sztuka
13 g
10 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
26 g
21 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
39 g
31 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
6.5 g
5 kcal
10 kcal
Wartości odżywcze w Szynka w plastrach na 100g:
Wartość energetyczna80
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.50
Węglowodany netto3.50
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka w plastrach:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka w plastrach:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka w plastrach? Sprawdź inne :
- Polędwiczka łososiowa
- Śląska grill fun codzienna
- Kiełbasa głogowska od braci
- Prosciutto cotto arrosto
- Dobrowolscy kiełbaski z piersią kurczaka
- Kielbaski kruche z filetem
- 6 unsmoked irish back rashers
- Kiełbasa biała delikatesowa
- Kiełbaski piastowskie Bystry
- Schab drewnem wędzon
- Słonina peklowana
- Kiełbasa Śląska extra
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy