Ile kalorii ma Szynka surowa wędzona (Jano)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
63 g
64 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
51 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
25 g
26 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
126 g
129 kcal
64 kcal
Wartości odżywcze w Szynka surowa wędzona na 100g:
Wartość energetyczna102
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.00
Węglowodany netto3.00
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka surowa wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka surowa wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka surowa wędzona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy