• Baza produktów
• Dania gotowe
• Dania gotowe

Ile kalorii ma Szynka, ser, jajko i kwaszeniak (Rollò)

Wartości odżywcze w Szynka, ser, jajko i kwaszeniak na 100g:

Wartość energetyczna237

Białka9.07

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze11.25

Nasycone2.54

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany24.59

Węglowodany netto24.59

Cukry1.67

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Szynka, ser, jajko i kwaszeniak:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Szynka, ser, jajko i kwaszeniak:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu