Ile kalorii ma Szynka podsuszana (Auchan)
Ile kalorii ma 1× porcja
80 g
143 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
160 g
286 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
240 g
430 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
40 g
72 kcal
143 kcal
Wartości odżywcze w Szynka podsuszana na 100g:
Wartość energetyczna179
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.40
Nasycone3.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.60
Węglowodany netto1.60
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka podsuszana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka podsuszana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka podsuszana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy