Ile kalorii ma Szynka pieczona (Pikok)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
190 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
12 g
23 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
380 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
570 kcal
190 kcal
Wartości odżywcze w Szynka pieczona na 100g:
Wartość energetyczna190
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone4.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto1.00
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka pieczona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka pieczona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka pieczona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy