Ile kalorii ma Szynka od szwagra (Krakus)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
194 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
388 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
582 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
97 kcal
194 kcal
Wartości odżywcze w Szynka od szwagra na 100g:
Wartość energetyczna194
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.30
Węglowodany netto0.30
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka od szwagra:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka od szwagra:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka od szwagra? Sprawdź inne :
- White bloomer
- Kuraci sen
- Olewnik Sucha krakowska mix z fileta z kurczaka i z szynki 90 g
- Ossenworst 200g
- Polędwiczka gospodarza
- Wątrobianka Szlachecka
- Szynka wieprzowa wędzona
- Bynderfleisch viande des grisos
- Szynka z karczmy Premium
- Kiełbasa wiejska
- Extra magere rookworst
- Szynka wędzona czereśnią i olchą
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy