Ile kalorii ma Szynka krucha (Zpm sława)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
147 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
294 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
441 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
74 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Szynka krucha na 100g:
Wartość energetyczna147
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.60
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.20
Węglowodany netto2.20
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka krucha:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka krucha:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka krucha? Sprawdź inne :
- Kabanosy wieprzowe dojrzewające pikantne
- Parówki drobiowe
- Osełka z indyka o smaku maślanym
- Spicy chorizo
- Pasztecik o smaku borowika
- Carvery roast turkey
- Super kanapka z wędlina
- Frankfurterki z jagniecina
- schab wiejski premium xxl
- Kiełbasa Śląska Biedra
- Kiełbaska mocno wędzona z chipotle owijana bekonem
- szynka konserwowa drobiowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy