Ile kalorii ma Szynka konserwowa (Kraina Wędlin)
Ile kalorii ma 1× porcja
28.5 g
28 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
57 g
56 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
85.5 g
85 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
14.3 g
14 kcal
28 kcal
Wartości odżywcze w Szynka konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna99
Białka19.00
Zwierzęce19.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.30
Węglowodany netto1.30
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka konserwowa? Sprawdź inne :
- Frankfurterki Wędzone
- Pasztetowa cebulowa
- Parówki hot-dog
- Olewnik Sucha Krakowska z Borowikami
- Mousse de Canard au Porto
- Tarczyński Roślinne kiełbaski białe z boczniakiem 200 g (2 x 100 g)
- Szynka Bologna wołowa odtłuszczona
- Bacon reepjes
- Parówka z szynki
- Stara Wędzarnia Kiełbasa serdelowa wieprzowa z szynki
- Szynka konserwowa
- Parówki z szynki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy