Ile kalorii ma Szynka konserwowa

Ile kalorii ma 1× plaster

20 g
20 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

40 g
40 kcal

Ile kalorii ma 3× plaster

60 g
61 kcal

Ile kalorii ma 4× plaster

80 g
81 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Szynka konserwowa na 100g:

Wartość energetyczna 101
Białka 18.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.00
Nasycone 0.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 1.60
Węglowodany netto 1.60
Cukry 0.80
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Szynka konserwowa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Szynka konserwowa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka konserwowa? Sprawdź inne