Ile kalorii ma Szynka konserwowa (świat wedlin)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
188 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
376 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
564 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
94 kcal
188 kcal
Wartości odżywcze w Szynka konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna94
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.80
Węglowodany netto2.80
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka konserwowa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy