Ile kalorii ma Szynka klasyczna/szynka wieprzowa wędzona parzona

Szynka klasyczna szynka wieprzowa wędzona parzona nan to produkt mięsny, który charakteryzuje się specyficznym procesem wędzenia oraz parzenia. W składzie tego produktu znajduje się mięso wieprzowe, które jest poddawane obróbce termicznej, co wpływa na jego smak i teksturę. Na 100 gramów szynki przypada 129 kalorii. Produkt zawiera 20 gramów białka, co czyni go źródłem tego makroskładnika. Zawartość tłuszczu wynosi 5 gramów, w tym 1,7 grama tłuszczów nasyconych. Węglowodany w szynce klasycznej są na poziomie 1 grama, co wskazuje na ich minimalną obecność w składzie. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Szynka ta może być stosowana w różnych potrawach, a jej charakterystyczny smak może być wynikiem zastosowanej metody wędzenia. Produkt ten jest dostępny w wielu sklepach spożywczych i może być częścią diety osób preferujących mięso wieprzowe. Należy pamiętać, że szynka klasyczna szynka wieprzowa wędzona parzona nan, jak każdy produkt mięsny, powinna być spożywana z umiarem.

Ile kalorii ma 1× opakowanie

100 g
129 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

200 g
258 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

300 g
387 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

50 g
65 kcal
129 kcal

Wartości odżywcze w Szynka klasyczna/szynka wieprzowa wędzona parzona na 100g:

Wartość energetyczna129
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.00
Nasycone1.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto1.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Szynka klasyczna/szynka wieprzowa wędzona parzona:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Szynka klasyczna/szynka wieprzowa wędzona parzona:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Szynka klasyczna/szynka wieprzowa wędzona parzona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy