Ile kalorii ma Szynka hiszpanska
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
364 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
728 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1092 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
182 kcal
364 kcal
Wartości odżywcze w Szynka hiszpanska na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka31.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.50
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto1.00
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka hiszpanska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka hiszpanska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka hiszpanska? Sprawdź inne :
- Szynka konserwowa
- Kiełbasa drobiowa chłopska
- Szynka klasyczna
- Kabanosy podhalańskie
- Kiełbasa biała surowa wieprzowa z tymiankiem
- Filet wędzony z kurczaka
- Szynką klasyczną wieprzowa
- Kiełbasa biała delikatesowa
- Kabanos z beczki
- Kielbasa biała parzona tarczyński
- Szynka wędzona Maestro (Biedronka)
- Schab wieprzowy, parzony, pieczony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy