Ile kalorii ma Szynka hiszpańska
Ile kalorii ma 100 g
100 g
234 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
468 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
702 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
117 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Szynka hiszpańska na 100g:
Wartość energetyczna234
Białka30.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone4.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka hiszpańska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka hiszpańska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka hiszpańska? Sprawdź inne :
- Kabanosy wieprzowe z czosnkiem
- kuełbasa zwyczajna czernichowska
- Szynka Farmerska
- Profi Wielkopolski Pasztet z drobiem i cebulką 131 g
- Kiełbasa śląska z szynki
- Szynka wołowa konserwowa
- Szynka wędzona maestro
- Filet Wędzony z Piersi Indyka
- Bacon tern
- Polska pieczona kiełbasa wieprzowa bezglutenowa
- Krakus Extra cienkie kabanosy drobiowo-wieprzowe 250 g
- Kiełbasa śląska
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy