Ile kalorii ma Szynka ham (zwagerman)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
222 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
14.5 g
16 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
444 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
666 kcal
222 kcal
Wartości odżywcze w Szynka ham na 100g:
Wartość energetyczna111
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka ham:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka ham:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka ham? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy