Ile kalorii ma Szynka gotowana wieprzowa (Olewnik)

Ile kalorii ma 1× plaster

20 g
23 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

40 g
45 kcal

Ile kalorii ma 3× plaster

60 g
68 kcal

Ile kalorii ma 4× plaster

80 g
90 kcal
23 kcal

Wartości odżywcze w Szynka gotowana wieprzowa na 100g:

Wartość energetyczna 113
Białka 19.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 2.60
Nasycone 1.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 3.30
Węglowodany netto 3.30
Cukry 0.70
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Szynka gotowana wieprzowa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Szynka gotowana wieprzowa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Szynka gotowana wieprzowa? Sprawdź inne :