Ile kalorii ma Szynka gotowana wieprzowa (Olewnik)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
23 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
45 kcal
Ile kalorii ma 3× plaster
60 g
68 kcal
Ile kalorii ma 4× plaster
80 g
90 kcal
23 kcal
Wartości odżywcze w Szynka gotowana wieprzowa na 100g:
Wartość energetyczna113
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.60
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.30
Węglowodany netto3.30
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka gotowana wieprzowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka gotowana wieprzowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka gotowana wieprzowa? Sprawdź inne :
- Salcesonik wieprzowy
- Tarczyński Snaxy Kabanos w bułce wieprzowy 50 g
- Kiełbaski pyszne
- Morliński boczek wędzony w kawałku
- Wedzonka wieprzowa
- Lidl szynka dulano
- Kiełbasa żywiecka wieprzowa ekstra
- Deska przekąsek salami
- Salami wieprzowe z mięsem wołowym
- Filet wędzony z piersi indyka
- Kabanosy z chili
- Polędwica łososiowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy