Ile kalorii ma Szynka gotowana
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
129 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
5 g
5 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
258 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
10 g
10 kcal
129 kcal
Wartości odżywcze w Szynka gotowana na 100g:
Wartość energetyczna103
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto1.00
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka gotowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka gotowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka gotowana? Sprawdź inne :
- Szynka wołowa w przyprawach plastry
- Szynka z karczmy
- Kiełbasa z Czosnkiem niedźwiedzim
- Polędwica Drobiowa
- Schab 100% ?mięsa
- Szynka Beskidzka z czosnkiem niedzwiedzim
- Kiełbasa grillowana śląska
- Parówki hot dog
- Filet Wędzony z Kurczaka
- Kiełbasa parówkowa w stylu Currywurst
- Metka cebulowa
- Salami z pieprzem mielonym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy