Ile kalorii ma Szynka gotowana (Farmy roztocza)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
106 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
212 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
318 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
53 kcal
106 kcal
Wartości odżywcze w Szynka gotowana na 100g:
Wartość energetyczna
106
Białka
19.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.70
Nasycone 1.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.60
Węglowodany netto 1.60
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Szynka gotowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka gotowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka gotowana? Sprawdź inne :
- Schab z wędzarni Kraina Wędlin
- Boczek Wędzony
- Pasztet wędzony
- Kabanos koński edka
- Deluxe Watroba z Kaczki
- Tarczyński Kabanosy wędzone drobiowe z wieprzowiną 220 g
- Drobimex Watrobianka Z Kurczat
- Frankfruterki
- Kabanos z ziarnami słonecznika i dyni
- Kiełbasa podwawelska
- Morliny Mielonka tyrolska
- J.Vilà Fuet z serem pleśniowym 100 g