Ile kalorii ma Szynka gotowana (Kraina Wędlin)

Ile kalorii ma 0.5× plaster

5 g
5 kcal

Ile kalorii ma 1× plaster

10 g
10 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

20 g
19 kcal

Ile kalorii ma 3× plaster

30 g
29 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Szynka gotowana na 100g:

Wartość energetyczna 95
Białka 16.00
Zwierzęce 16.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze 2.50
Nasycone 1.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 2.00
Węglowodany netto 2.00
Cukry 1.00
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Szynka gotowana:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Szynka gotowana:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka gotowana? Sprawdź inne