Ile kalorii ma Szynka gotowana (Pekpol)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
113 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
10 g
11 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
226 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
339 kcal
113 kcal
Wartości odżywcze w Szynka gotowana na 100g:
Wartość energetyczna113
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.30
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.40
Węglowodany netto2.40
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka gotowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka gotowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka gotowana? Sprawdź inne :
- Parówki z szynki
- Morgenstang
- Kiełbasa beskidzka
- Sokołów Salami Chips o smaku szynka i ser 100 g
- Pyszne chujki w zalewie
- Roladki ze schabu z ogórkiem kiszonym
- Podlaskie Specjały Szynka z Zalasku
- Serdelki
- Mielonka Turystyczna konserwowa
- Szynka klasyczna wieprzowa
- Kiełbasa bez laktozy, bezglutenowa
- Wacholderschinken
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy