Ile kalorii ma Szynka gotowana (Kraina Wędlin)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
225 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
36 g
32 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
12 g
11 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
450 kcal
225 kcal
Wartości odżywcze w Szynka gotowana na 100g:
Wartość energetyczna90
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.80
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.50
Węglowodany netto2.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Szynka gotowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka gotowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka gotowana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy