Ile kalorii ma Szynka dojrzewająca (Luków)
Ile kalorii ma 1× porcja
10 g
13 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
20 g
26 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
30 g
38 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
5 g
6 kcal
13 kcal
Wartości odżywcze w Szynka dojrzewająca na 100g:
Wartość energetyczna128
Białka27.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka dojrzewająca:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka dojrzewająca:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka dojrzewająca? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy