Ile kalorii ma Szynka
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
133 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
266 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
399 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
67 kcal
133 kcal
Wartości odżywcze w Szynka na 100g:
Wartość energetyczna133
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.60
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szynka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka? Sprawdź inne :
- Schab farmerski
- Słonina pwędzona pewni dobrego
- Polędwica łososiowa
- Kaszanka cienka z wątrobą
- Sucha Krakowska z Fileta z indyka
- Drobimex Szynka z piersi indyka 200 g
- Kiełbaski pyszne
- Nycówka
- Serdelki z cielęciną
- Indykpol Parówki Indykpolki z piersią indyka
- ZMB Białystok szynka suszona
- Kiełbasa wiejska z Michałowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy