Ile kalorii ma Szynka (Szubryt)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
123 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
246 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
369 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
62 kcal
123 kcal
Wartości odżywcze w Szynka na 100g:
Wartość energetyczna
123
Białka
23.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.30
Nasycone 1.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.50
Węglowodany netto 0.50
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Szynka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka? Sprawdź inne :