Ile kalorii ma Szynka
Ile kalorii ma 1× plaster
15 g
13 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
30 g
25 kcal
Ile kalorii ma 3× plaster
45 g
38 kcal
Ile kalorii ma 4× plaster
60 g
50 kcal
13 kcal
Wartości odżywcze w Szynka na 100g:
Wartość energetyczna84
Białka17.10
Zwierzęce17.10
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.60
Nasycone0.50
Jednonienasycone0.70
Wielonienasycone0.40
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0
Cholesterol58.00
Błonnik0
Ile witamin ma Szynka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka? Sprawdź inne :
- Kiełbasa żywiecka
- Kabanosy exclusive paprykowe
- Pikok filet wędzony z piersi kurczaka
- Mięsiwo w tłuszczyku
- Kiełbasa Podwawelska
- Polędwica sopocka (Karol)
- Ylikypsä saunapalvikinkku
- Frankfurterki z Łukowa
- Roastbeef Chicken Schinke
- Szynka swojska sądecka tradycyjna
- Paróweczka wieprzowe z jagnięciną
- Kiełbasa Śląska Grillowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy