Ile kalorii ma Szynka
Ile kalorii ma 1× plaster
15 g
13 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
30 g
25 kcal
Ile kalorii ma 3× plaster
45 g
38 kcal
Ile kalorii ma 4× plaster
60 g
50 kcal
13 kcal
Wartości odżywcze w Szynka na 100g:
Wartość energetyczna84
Białka17.10
Zwierzęce17.10
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.60
Nasycone0.50
Jednonienasycone0.70
Wielonienasycone0.40
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0
Cholesterol58.00
Błonnik0
Ile witamin ma Szynka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szynka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szynka? Sprawdź inne :
- Szynka z kurczaka
- Sokołów Sokoliki Produkt drobiowy z serem cheddar 130 g
- Kiełbasa pieczona
- Duda Spécialité Duduś Pasztetowa drobiowa z dodatkiem surowców wieprzowych 120 g
- Kiełbasa morliny
- Kabanosy o smaku pieczonych żeberek
- Kiełbasa podwawelska
- Primavika Pasztet pieczarkowy z bazylią 160 g
- Olewnik
- Pasztet wędzony
- Bresaola
- Kielbaska bekon ser
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy