Ile kalorii ma szynka
Ile kalorii ma 100 g
100 g
101 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
202 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
303 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
51 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w szynka na 100g:
Wartość energetyczna101
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.30
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma szynka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma szynka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz szynka? Sprawdź inne :
- Kiełbasa z karkówką
- Mortadel z kurczaka
- Kabanos boczek góralski
- Parówki Nowaka
- Polędwica dojrzewająca ZMB BIAŁYSTOK
- Kiełbasa mini bez osłonki
- Salami z mięsa indyczego i wieprzowego
- Paróweczki wieprzowe z dodatkiem cielęciny
- Szynka z wędzarni Wędliniarnia
- Kiełbasa cięta bez osłonki
- Zwibell mettwurst
- Szynka wędzona maestro
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy