Ile kalorii ma Szpinak 500 g
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
0 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
0 kcal
Ile kalorii ma 1× szczypta
1 g
0 kcal
Ile kalorii ma 2× szczypta
2 g
0 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak 500 g na 100g:
Wartość energetycznab.d.
Białkab.d.
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszczeb.d.
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szpinak 500 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szpinak 500 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szpinak 500 g? Sprawdź inne :
- Vegeta Natur Mieszanka przyprawowa do gyrosa 20 g
- Himalayan Chef Sól himalajska drobno zmielona 454 g
- Royal Brand Mieszanka przypraw shoarma 20 g
- Kamis Ziele angielskie 30 g
- Nasiona kolendry
- Cykoria Aromatyczna Kuchnia Goździki całe 15 g
- Prymat Kminek cały 20 g
- Kamis Grill pikantny Mieszanka przyprawowa 25 g
- Royal Brand Premium Sól czarna morska cypryjska 50 g
- Prymat GastroLine Cząber 130 g
- Warzywko Przyprawa warzywna do potraw uniwersalna 75 g
- Appetita Kolendra 15 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy