Ile kalorii ma Szparagi w szynce

Ile kalorii ma 1× opakowanie

110 g
169 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

220 g
339 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

330 g
508 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

55 g
85 kcal
169 kcal

Wartości odżywcze w Szparagi w szynce na 100g:

Wartość energetyczna 154
Białka 33.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 9.00
Nasycone 1.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 2.00
Węglowodany netto 2.00
Cukry 0
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Szparagi w szynce:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Szparagi w szynce:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Szparagi w szynce? Sprawdź inne :