• Baza produktów
• Dania gotowe
• Sałatki i surówki

Ile kalorii ma Szparagi na sałatce Bystry (Rzepka)

Wartości odżywcze w Szparagi na sałatce Bystry na 100g:

Wartość energetyczna323

Białka6.90

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze10.50

Nasycone4.30

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany11.00

Węglowodany netto11.00

Cukry3.70

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Szparagi na sałatce Bystry:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Szparagi na sałatce Bystry:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu