Ile kalorii ma Szparagi białe
Ile kalorii ma 1× opakowanie
370 g
41 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
740 g
81 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1110 g
122 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
185 g
20 kcal
41 kcal
Wartości odżywcze w Szparagi białe na 100g:
Wartość energetyczna11
Białka0.78
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasycone0.09
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.46
Węglowodany netto1.46
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szparagi białe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szparagi białe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szparagi białe? Sprawdź inne :
- Oliwki zielone z anchois
- Urbanek Ćwikła z chrzanem 270 g
- Przecier pomidorowy pikantny
- Fruktus Specialite Ogórki konserwowe 870 g
- Żurawina suszona
- Pieczarki marynowane całe
- Zakwas z buraka
- Weinsauerkraut mild aus weibkohlkapusta
- Powidła śliwkowe
- Univer Erős Pista Pasta paprykowa 200 g
- Rolnik Ogórki konserwowe 4,0 kg
- La Pedriza Oliwki zielone z papryką 920 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy