Ile kalorii ma szarlotka z kruszonką i bezą (Brokul)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
414 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
414 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
828 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
1242 kcal
414 kcal
Wartości odżywcze w szarlotka z kruszonką i bezą na 100g:
Wartość energetyczna276
Białka5.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.40
Nasycone9.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany20.70
Węglowodany netto20.70
Cukry4.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma szarlotka z kruszonką i bezą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma szarlotka z kruszonką i bezą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz szarlotka z kruszonką i bezą? Sprawdź inne :
- Drożdżówka warkocz z jagodami
- Sernik w stylu amerykańskim
- Puff Pastry with Butter 450 g (6 Portions)
- Ciasto maxi karmel
- Bana&choco Czekoladowe ciasto z bananem i płatkami migdałowymi
- Rametto noir - ciasto kakaowe z kremem morelowym
- Ciasto Krówka
- Ciasto Maxi karmel
- Brownie z polewą
- Ciasto fantazja z mandarynkami
- Strucla mak austria
- Rolada wiśniowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy