• Baza produktów
• Dania gotowe
• Dania gotowe

Ile kalorii ma Szare kluski (Kuchnia Polki)

Szare kluski nan to produkt spożywczy, który charakteryzuje się określonym składem makroskładników. W 100 gramach produktu znajduje się 152 kalorie. Kluski te zawierają 4.2 grama białka, 3.8 grama tłuszczu oraz 24.0 grama węglowodanów. W składzie tłuszczu, który występuje w szarych kluskach nan, jedynie 0.5 grama stanowią tłuszcze nasycone. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Produkt ten może być stosowany w różnych potrawach, a jego skład makroskładników może być interesujący dla osób analizujących wartości odżywcze spożywanych produktów. Szare kluski nan są dostępne w różnych opakowaniach, co może ułatwiać ich przechowywanie i przygotowanie. Warto pamiętać, że informacje o kaloriach i makroskładnikach są precyzyjne i mogą być pomocne w planowaniu diety.

Wartości odżywcze w Szare kluski na 100g:

Wartość energetyczna152

Białka4.20

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze3.80

Nasycone0.50

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany24.00

Węglowodany netto24.00

Cukry0.60

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Szare kluski:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Szare kluski:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu