Ile kalorii ma Szafran

Ile kalorii ma 1× szczypta

0.3 g
1 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

3 g
9 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Szafran na 100g:

Wartość energetyczna 310
Białka 11.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 5.85
Nasycone 1.59
Jednonienasycone 0.43
Wielonienasycone 2.07
Węglowodany 65.40
Węglowodany netto 61.50
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik 3.90

Ile witamin ma Szafran:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Szafran:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Szafran? Sprawdź inne