Ile kalorii ma Szafran
Ile kalorii ma 1× szczypta
0.3 g
1 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
3 g
9 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Szafran na 100g:
Wartość energetyczna310
Białka11.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.85
Nasycone1.59
Jednonienasycone0.43
Wielonienasycone2.07
Węglowodany65.40
Węglowodany netto61.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik3.90
Ile witamin ma Szafran:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szafran:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szafran? Sprawdź inne :
- o'Sole Sól kamienna spożywcza jodowana 1 kg
- Płatki drożdżowe nieaktywne
- Kasjúhnetur brotnar orzechy
- Hanimeller kavrulmuş fındıklı
- Mieszanka siedmiu przypraw
- Przyprawa do kurczaka złocista
- Carolina reaper green hot pepper paste
- Goździki
- Prymat Sól peklowa drobnoziarnista 400 g
- Kotányi Bio Oregano Otarte
- Royal Brand Premium Sól czarna morska cypryjska 50 g
- Drozdzowe kuleczki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy