Ile kalorii ma Szafran
Ile kalorii ma 1× szczypta
0.3 g
1 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
3 g
9 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
6 g
19 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżeczka
9 g
28 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Szafran na 100g:
Wartość energetyczna310
Białka11.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.85
Nasycone1.59
Jednonienasycone0.43
Wielonienasycone2.07
Węglowodany61.50
Węglowodany netto57.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik3.90
Ile witamin ma Szafran:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szafran:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szafran? Sprawdź inne :
- Chips and potato seasoning
- Tymianek suszony
- Vegeta Natur Mieszanka przyprawowa do złocistego kurczaka 20 g
- Prymat Sól jodowana morska drobnoziarnista 250 g
- Spicy chilli
- Cynamon cejloński
- Płatki drożdżowe
- Przyprawa do mięsa mielonego
- Red curry paste
- Bio salatol
- Paprika červená řezaná
- Kotányi Salvita Sól o obniżonej zawartości sodu z dodatkiem potasu 250 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy