• Baza produktów
• Warzywa i owoce
• Owoce suszone

Ile kalorii ma Świeże daktyle z pestką (Al-zehram)

Wartości odżywcze w Świeże daktyle z pestką na 100g:

Wartość energetyczna291

Białka1.80

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze0.50

Nasycone0.10

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany65.00

Węglowodany netto56.50

Cukry64.00

Cholesterolb.d.

Błonnik8.50

Ile witamin ma Świeże daktyle z pestką:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Świeże daktyle z pestką:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu