Ile kalorii ma Świdry fusilli z orkiszem (Lubella)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
22 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
180 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
24 g
43 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
360 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Świdry fusilli z orkiszem na 100g:
Wartość energetyczna
180
Białka
8.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.70
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
31.00
Węglowodany netto 27.30
Cukry 1.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.70
Ile witamin ma Świdry fusilli z orkiszem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Świdry fusilli z orkiszem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Świdry fusilli z orkiszem? Sprawdź inne
- Pierogi ze szpinakiem
- Krokiety z kapustą i pieczarkami
- Danie obiadowe dla dzieci: Indyk z ryżem (Junior)
- Bigos z mięsem tradycyjny
- Tagiatelle ze szpinakiem
- Danie obiadowe dla dzieci: Kurczak z warzywami (Junior)
- Krem z jasnych warzyw z kurczakiem
- Zalewajka central
- Zupa pomidorowa xe smietana
- Kapuśniak z kiszonej kapusty
- Rosół z warzywami
- Danie obiadowe dla dzieci: Indyk z warzywami (Junior)