Ile kalorii ma Suszone pomidory w oleju

Suszone pomidory w oleju nan to produkt, który charakteryzuje się specyficznym składem i wartościami odżywczymi. W 100 gramach produktu znajduje się 213 kalorii, co może być istotne dla osób monitorujących swoją dietę. W składzie suszonych pomidorów w oleju nan można znaleźć 5.1 gram białka, co stanowi jeden z makroskładników, istotnych w diecie. Produkt zawiera również 14.1 gram tłuszczu, w tym 1.9 gram tłuszczów nasyconych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Dodatkowo, Suszone pomidory w oleju nan zawierają 23.3 gram węglowodanów, co może być istotne dla osób planujących swoje posiłki. Produkt ten jest dostępny w różnych opakowaniach, co może ułatwić jego przechowywanie i wykorzystanie w kuchni. Suszone pomidory w oleju nan mogą być stosowane w różnych przepisach kulinarnych, jednak ich zastosowanie zależy od indywidualnych preferencji. Należy pamiętać, że produkt ten zawiera olej, co wpływa na jego kaloryczność. Nawet najmniejsza dawka alkoholu może szkodzić zdrowiu, a ryzyko rośnie wraz z ilością spożywanego alkoholu i częstotliwością picia.

Ile kalorii ma 100 g

100 g
213 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

145 g
309 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

290 g
618 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

72.5 g
154 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Suszone pomidory w oleju na 100g:

Wartość energetyczna213
Białka5.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.10
Nasycone1.90
Jednonienasycone2.10
Wielonienasycone8.70
Węglowodany23.30
Węglowodany netto17.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik5.80

Ile witamin ma Suszone pomidory w oleju:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Suszone pomidory w oleju:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Suszone pomidory w oleju? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy