Ile kalorii ma Surówka z kukurydzą (Marwit)
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
24 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
48 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
72 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
96 kcal
24 kcal
Wartości odżywcze w Surówka z kukurydzą na 100g:
Wartość energetyczna96
Białka1.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.60
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.70
Węglowodany netto12.70
Cukry10.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Surówka z kukurydzą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka z kukurydzą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka z kukurydzą? Sprawdź inne :
- Sałatka węgierska 880 g
- Sałatka jarzynowa z kukurydza
- dega Sałatka z indykiem i brzoskwinią 150 g
- Sałatka gyros
- Marchewka zasmażana z groszkiem
- Kapusta kiszona
- Sałatka z tuńczykiem
- Sałatka z kuskusem, łososiem i mango
- Chłodnik ze świeżych ogóreczków
- Świeży bukiet surówek
- Sałatka szwedzka łagodna
- Sałatka grecka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy