Ile kalorii ma Surówka z kapusty kiszonej (Niewieścin)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
77 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
154 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
231 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
39 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Surówka z kapusty kiszonej na 100g:
Wartość energetyczna77
Białka1.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.20
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.00
Węglowodany netto5.00
Cukry3.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Surówka z kapusty kiszonej:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka z kapusty kiszonej:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka z kapusty kiszonej? Sprawdź inne :
- Sałatka wegetariańska z serem feta
- Keto sałatka z kurczakiem i serem halloumi
- Sałatka kebab 200g
- Sałatka grillowany kurczak
- Salatka tesco
- Surówka z kiszonego ogórka
- Sałatka ojcowska
- dega Sałatka jarzynowa a'la domowa 500 g
- Erbsen mit Möhren - extra fein
- Sałatka polska z warzywami
- Dobra karma sałatka z kurczakiem i makaron
- Kapusta czerwona z jabłkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy