Ile kalorii ma Surówka z czerwonego buraka
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
324 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
648 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
972 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
162 kcal
324 kcal
Wartości odżywcze w Surówka z czerwonego buraka na 100g:
Wartość energetyczna81
Białka1.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.30
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.50
Węglowodany netto12.50
Cukry10.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Surówka z czerwonego buraka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka z czerwonego buraka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka z czerwonego buraka? Sprawdź inne :
- Sałatka z cukinii
- Sałatka z kurczakiem jednodniowa
- Sałatka z czerwonej kapusty
- Surówka wiosenna
- Sałatka z warzywami, pstrągiem, kaszą jęczmienną
- Sałatka z kurczakiem i jajkiem denner
- Ogórki korniszony
- Bukiet surówek
- Maczfit Salatka z Serem Halloumi, Batatem, i Sosem Jogurtowym z Awokado
- Sałatka szwedzka
- Sałatka z zielonych pomidorów na słodko
- Kapusta wigilijna z grzybami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy