Ile kalorii ma Surówka z białej kapusty z kiszoną kapustą i cebulą
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
50 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
74 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
99 kcal
25 kcal
Wartości odżywcze w Surówka z białej kapusty z kiszoną kapustą i cebulą na 100g:
Wartość energetyczna99
Białka1.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.20
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto11.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Surówka z białej kapusty z kiszoną kapustą i cebulą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka z białej kapusty z kiszoną kapustą i cebulą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka z białej kapusty z kiszoną kapustą i cebulą? Sprawdź inne :
- Lisner O Mamo! Salatka z Jajkiem i Kurkami
- Sałatka z patisona
- Surówka z marchewki z ananasem
- Sałatka z szynką
- Classsic fruit salad
- Sałatka jarzynowa
- Sałatka znakomita
- Seko Sałatka warzywna z brokułami 150g
- Sałatka na bazie makaronu gotowanego z dodatkiem brokuła i ogórka konserwowego
- Potet-Salat
- Kuchnia Grota Surówka zielona
- Sałatka Slim Halsa duża
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy