Ile kalorii ma Surówka z białej kapusty
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
387 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
774 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
1161 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
194 kcal
387 kcal
Wartości odżywcze w Surówka z białej kapusty na 100g:
Wartość energetyczna
129
Białka
1.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
8.83
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
11.30
Węglowodany netto 9.10
Cukry 8.83
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.20
Ile witamin ma Surówka z białej kapusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka z białej kapusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka z białej kapusty? Sprawdź inne :
- Lisner Mamo! Sałatka śledziowa z czerwonymi burakami 500 g
- Sałatka Cezara
- Surówka wiosenna
- Rybi salat
- Dominik Surówka selerowa
- Surówka z porem
- Buraczki wiórki
- Lewiatan Salatka obiadowa 900ml
- Marchew z jabłkiem
- Buraczki zasmazane z cebulka
- Sałatka wielowarzywna
- Gorąco Polecam Kasza jaglana z fetą i warzywami