Ile kalorii ma Surówka wiejska (Grześkowiak)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
315 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
630 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
26 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
105 kcal
315 kcal
Wartości odżywcze w Surówka wiejska na 100g:
Wartość energetyczna
105
Białka
1.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.70
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
11.00
Węglowodany netto 11.00
Cukry 7.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Surówka wiejska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka wiejska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka wiejska? Sprawdź inne :
- Surówka z kukurydzą i sosem jogurtowo koperkowym
- Toppo Salatka z Indykiem i Brzoskwinia
- Sałatka z kiszonych ogórków na ostro
- Lisner O Mamo! Sałatka śledziowa z czerwonymi buraczkami 2500 g
- Młode listki - roszponka i tango rosso
- Zielone pudełko z kebabem i sosem shoarma
- Sałatka z czerwonej kapusty
- Kapusta kiszona
- Fit & Easy Sałatka grecka 210 g
- Sałata z burakiem
- Lisner O Mamo! Sałatka jajeczna ze szczypiorkiem 140 g
- Świeży bukiet surówek