Ile kalorii ma Surówka węgierska (Mantyk)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
45 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
90 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
135 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
23 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Surówka węgierska na 100g:
Wartość energetyczna45
Białka1.67
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.53
Nasycone0.14
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.01
Węglowodany netto2.59
Cukry3.77
Cholesterolb.d.
Błonnik2.42
Ile witamin ma Surówka węgierska :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka węgierska :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka węgierska ? Sprawdź inne :
- Ei bacon salade
- Aurinkosalaatti Solsallad
- Surówka niedzielna
- Sałatka pikantna z łososiem go active
- Pasta salat
- Classic coleslaw
- Surówka z białej kapusty
- Surówka Coleslaw
- Bowl z sałatką, kurczakiem i mango
- Baguette-röra med kyckling och curry
- Ensalada de pasta atún y huevo (DTJ)
- Bulgur z humusem i suszonymi pomidorami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy