Ile kalorii ma Surówka królewska
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
41 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
81 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
122 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
162 kcal
41 kcal
Wartości odżywcze w Surówka królewska na 100g:
Wartość energetyczna
162
Białka
1.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
14.40
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
6.90
Węglowodany netto 6.90
Cukry 2.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Surówka królewska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka królewska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka królewska? Sprawdź inne :
- Mieszanka sałat mix z rzymską
- Lisner O Mamo! Sałatka warzywna z jajkiem i majonezem ziołowym 140 g
- Sałatka szwedzka
- Ogorki Malosolne
- Lisner O Mamo! Sałatka gyros z kurczakiem140 g
- Sałatka Grecka
- Marchewka z groszkiem
- Surówka z buraczków
- Sałatka z czerwonej kapusty
- Mieszanka marchewka z groszkiem
- Sałatka warzywna z indykiem 280 g
- Sałatka grecka