Ile kalorii ma Surówka koperkowa (Grześkowiak)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
260 g
208 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
520 g
416 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
780 g
624 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
130 g
104 kcal
208 kcal
Wartości odżywcze w Surówka koperkowa na 100g:
Wartość energetyczna
80
Białka
1.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.90
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
12.00
Węglowodany netto 12.00
Cukry 9.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Surówka koperkowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka koperkowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka koperkowa? Sprawdź inne :