Ile kalorii ma Surówka Chińska
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
148 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
296 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
666 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
1332 kcal
148 kcal
Wartości odżywcze w Surówka Chińska na 100g:
Wartość energetyczna148
Białka1.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.30
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.10
Węglowodany netto11.20
Cukry10.40
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma Surówka Chińska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka Chińska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka Chińska? Sprawdź inne :
- Patisony konserwowe
- Sałatka ziemniaczana z jajkiem i ogorkiem
- Surówka z kiszonej kapusty z ananasem i żurawiną
- Buraki czerwone gotowane na parze
- Tenczynek Tenczyńska Sałatka 500 g
- Lunch box Cezary
- Kapusta kiszona
- Surówka z kapusty pekinskiej
- dega Ziemniaczki w sosie czosnkowym 500 g
- Sałatka kebab
- Mix sałat z wędzonym łososiem
- Cesar Salad kit
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy